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Porridge

Zutaten

  • 250g Haferflocken

  • 250g Magerquark

  • 125g Cashewmus

  • 8dl (Hafer)-Milch

  • 1TlL Vanille

  • 2EL Kakaopulver

Zubereitung

  • Alle Zutaten zusammen aufkochen
  • Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
  • Fertig
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Caramel Schokoriegel mit Erdnüssen

Zutaten

  • 15 Medjool Datteln

  • 50g geaalzene Erdnüsse

  • 5EL Erdnussmuss

  • 100g dunkle Schokolade

  • grobes salz